👊 Un corps athlétique ? Un mental en titane ? En gardant une vie sociable ?
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NOTRE MISSION CHEZ
LT Coaching
Chez LT Coaching, on ne vend pas juste des programmes ou des suivis… On vous aide à prendre votre physique, votre mental et votre confiance en main 💪🧠, avec des méthodes simples, du bon sens, et surtout, un accompagnement humain et motivant 🙌.
On est Lilou et Thomas, deux coachs passionnés, et surtout deux personnes qui savent ce que c’est de galérer, de douter… mais aussi ce que ça fait de se transformer et d’être fier de soi ✨.
BPJEPS AF - CREPS IDF
Lilou
Je suis là pour t’aider à gagner en masse musculaire et à affiner ta composition corporelle, grâce à la musculation et à des conseils adaptés à ton quotidien 💪. Mon objectif, c’est pas que tu suives bêtement un plan… c’est que tu comprennes, que tu progresses, et que tu prennes du plaisir à le faire 🔥.
Je suis là pour te guider, t’écouter et t’accompagner, le tout avec bienveillance et motivation. Parce que progresser, ça se fait pas dans le stress ni dans la frustration.
BPJEPS AF - CREPS IDF
Thomas
Mon truc, c’est la prise de masse, le travail des points faibles et le développement d’un physique athlétique, fort et harmonieux🏋️♂️. Je veux pas juste te faire prendre du muscle au hasard, je veux t’aider à construire un physique solide, qui te plaît, dans lequel tu te sens bien ✅.
Et le tout sans prise de tête, avec un vrai suivi et des conseils concrets. Parce que le but, c’est pas juste de bosser dur… c’est de bosser intelligemment et de progresser 📈.