👊 Un corps athlétique ? Un mental en titane ? En gardant une vie sociale ?
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NOTRE MISSION CHEZ
LT Coaching
Chez LT Coaching, on ne vend pas juste des programmes ou des suivis… On vous aide à prendre votre physique, votre mental et votre confiance en main 💪🧠, avec des méthodes simples, du bon sens, et surtout, un accompagnement humain et motivant 🙌.
Nous sommes Lilou et Thomas, deux coachs passionnés, et surtout deux personnes qui savent ce que c’est de galérer, de douter… mais aussi ce que ça fait de se transformer et d’être fier de soi ✨
BPJEPS AF - CREPS IDF
Lilou
Experte en recomposition corporelle et en gain de masse musculaire, j'aide mes clients à atteindre leurs objectifs grâce à un programme sur mesure et à des conseils adaptés au quotidien de chacun 💪. Mon objectif, ce n'est pas que vous suiviez bêtement un plan… c’est que vous compreniez, que vous progressiez, et cela en prenant du plaisir 🔥.
Je suis là pour vous guider, vous écouter et vous accompagner, le tout avec bienveillance et motivation. Parce que progresser, ça se fait pas dans le stress ni dans la frustration.
BPJEPS AF - CREPS IDF
Thomas
Expert en prise de masse chez les profils minces, j'aide mes clients à développer un physique athlétique, fort et harmonieux🏋️♂️. Je ne veux pas juste vous faire prendre du muscle au hasard, grâce à travail intelligent, vous construisez un physique solide, qui vous plaît, dans lequel vous vous sentez bien ✅.
Et le tout sans prise de tête, avec un vrai suivi et des conseils concrets. Parce que le but, c’est pas juste de bosser dur… c’est de bosser intelligemment et de progresser 📈.